SOGI (Base )

• Tchariot __ Posição de Sentido ( Repeito );
• Parô __ Retornar a  Posição Inícial;
• Moa Sogi __Posição pés Juntos;
• Yumbi __ Posição de Preparado;
• Yumbi Sogi __ Posição pés paralelo;
• Naranji Yumbi Sogi __ Posição Preparado p/ Tulles;
• Gyocha Sogi __ Posição pernas Cruzadas;
• Niunja Sogi __ Posição Circular em “L“;
• Annum Sogi __ Posição Lateral em Base do Cavalo;
• Gonnum Sogi __ Posição de Caminhada de Frente;
• Naticomio Sogi __ Posição Frontal Baixa;
• Moa Yumbi Sogi __ Posição pés Juntos p/ fazer Guil;
• DwitBal Sogi __  Base pequena com a ponta do pé no chão.

MACKI ( Defesa )

• Gaunde Palmok Debi Macki __ Defesa dupla frontal com a mão fechada;
• Palmok Chukio Macki __ Defesa com a mão fechada em cima da cabeça;
• Gaunde Bacat Palmok Yop Macki __ Defesa com a mão fechada no meio de dentro para fora;
• Najunde Bacat Palmok Macki __Defesa com a mão fechada em baixo;
• Annuro Bacat Palmok Ap Macki __ Defesa com a mão fechada de fora para dentro;
• An Palmok Yop Macki __ Defesa com a mão fechada no meio passando por baixo;
• Najunde Gyocha Jumok Macki __ Defesa com a mão fechada cruzada em baixo;
• Gaunde Gyocha Jumok Macki __ Defesa com a mão fechada cruzada no meio;
• Gaunde Sonkal Yop Macki __ Defesa com amão aberta no meio por dentro;
• Nopunde Gyocha Sonkal macki __ Defesa com a mão aberta cruzada em cima;
• Gaunde Sonkal  Debi Macki __ Defesa dupla frontal com a mão aberta;
• Najunde Sonkal Macki __ Defesa com a mão aberta em baixo;
• Annuro Sonkal Ap Macki__ Defesa com a mão aberta no meio de fora p/ dentro;
• An Sonkal Yop Macki __ Defesa com a mão aberta no meio passando por baixo;
• Najunde Gyocha Sonkal Macki __ Defesa com a mão aberta cruzada em baixo;
• Gaunde Gyocha Sonkal Macki __ Defesa com a mão aberta cruzada no meio;
• Nopunde Gyocha Palmok macki __ Defesa com a mão fechada cruzada em cima;
• -----Defesa com as duas mãos fechada  no alto e ao lado do corpo(bastão)

CHIRGI ( Ataque )

• Nopunde Ap Jumok Baro Chirgi __ Soco frontal em cima;
• Gaunde Ap Jumok Baro Chirgi __ Soco frontal no meio;
• Najunde Ap Jumok Baro Chirgi __ Soco frontal em baixo;
• Sang Kwon Seo Chirgi __ Soco com as duas mãos fechadas no meio;
• Gaunde Sonkal Yop Terigi __ Ataque circular com a mão aberta no pescaço de dentro para fora;
• Gaunde Sonkal Annuro Terigi __ Ataque circular com a mão aberta no pescoço de fora para dentro;
• Gaunde Palgub Chirgi __ Ataque com o cotovelo no meio;
• Nopunde son Sokut Tulki __ Ataque com a mão aberta deitada em cima;
•  Yon Kwansu Chirgi __ Ataque com as pontas dos dedos no pescoço e a outra mão de baixo do cotovelo;
• Gaunde Son Sokut Tulki __ Ataque com a mão aberta no meio;
• Najunde Son Sokut Tulki __ Ataque com a mão aberta em baixo;
• Nopunde Ap Jumok Baro Chirgi __ Soco frontal em cima;
• Gaunde Ap Jumok Baro Chirgi __ Soco frontal no meio;
• Najunde Ap Jumok Baro Chirgi __ Soco frontal em baixo;
• Sang Kwon Seo Chirgi __ Soco com as duas mãos fechadas no meio;
• Gaunde Sonkal Yop Terigi __ Ataque circular com a mão aberta no pescaço de dentro para fora;
• Gaunde Sonkal Annuro Terigi __ Ataque circular com a mão aberta no pescoço de fora para dentro;
• Gaunde Palgub Chirgi __ Ataque com o cotovelo no meio;
• Nopunde son Sokut Tulki __ Ataque com a mão aberta deitada em cima;
•  Yon Kwansu Chirgi __ Ataque com as pontas dos dedos no pescoço e a outra mão de baixo do cotovelo;
• Gaunde Son Sokut Tulki __ Ataque com a mão aberta no meio;
• Najunde Son Sokut Tulki __ Ataque com a mão aberta em baixo.
• ataque com a mã paradentro sonkal e a outra no ombro

CHAGUI ( Chutes )

• Ap Chagui __ Chute frontal;
• Dólio Chagui __ Chute circular com O peito do pé;
• Yop Chagui __ Chute lateral com o calcanhar;
• Bande Bandal Chagui __ Chute Semi circular de dentro para fora;
• Bandal Chagui __Chute Semi circular de fora para dentro;
• Ap Cha Milgui __ Chute frontal empurrando;
• Rechon Yop Chagui __Chute lateral girando;
• Timio Ap Chagui __Chute frontal Saltando;
• Timio Dólio Chagui __ Chute circular saltando;
• Timio Yop Chagui __ Chute lateral saltando;
• Timio Bande Bandal Chagui __ Chute semi circular de dentro para fora saltando;
• Timio Bandal Chagui __Chute semi circular de fora para dentro saltando;
• Timio Ap Cha Milgui __ Chute frontal empurrando saltando;
• Timio Rechon Yop Chagui __ Chute lateral girando saltando;
• Dorat Dólio Chagui __ Chute giratório com a perna esticada batendo com o calcanhar;
• Timio Dorat Dólio Chagui __ Chute giratório com a perna esticada;
• Tit Chagui; __ Chute para trás;
• Timio Tit Chagui; __ Chute saltando para trás;